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郑州市培博培训学校教您制作木瓜莲子银耳汤

来源:郑州食尚香培训学校    时间:2018/9/2 14:06:19

       说到木瓜莲子银耳汤其实它的营养价值主要针对女性朋友,对女性具有很好的滋补,美容养颜的功效,口感非常的好。你知道怎么制作吗?

       今天培博职业培训学校教您制作木瓜莲子银耳汤。

       首先 准备好材料:银耳50g,莲子50g,木瓜250g,冰糖枸杞适量。

       接下来介绍一下制作的步骤:

      1.银耳用清水泡发

      2.拆开洗净

      3.洗好的银耳放砂锅中加入洗好的莲子和足够的清水

      4.加入冰糖后盖上盖开启自动功能炖甜品

      5.洗一个木瓜去皮去籽切成块

      6.木瓜放入炖好的银耳中

      7.继续炖5分钟

      8.放少许枸杞子后关掉电源即可

      这样好喝的银耳汤就做好了

      一个小建议,木瓜不宜放太早,银耳炖好后放木瓜炖几分钟即可。

      想学习更多的技能 就到郑州市培博职业培训学校

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